Hanftee: Die entspannende und gesunde Alternative zu Kaffee

Hanftee gewinnt immer mehr an Beliebtheit als gesunde und entspannende Alternative zu herkömmlichen Teesorten. In diesem Beitrag erfährst du alles Wissenswerte über Hanftee, seine gesundheitlichen Vorteile, den richtigen Kauf und die Zubereitung.

Was ist Hanftee?

Keine Videos gefunden. Hanftee wird aus den Blättern und Blüten der Hanfpflanze (Cannabis sativa) hergestellt. Dieser Tee enthält jedoch nur sehr geringe Mengen an THC (Tetrahydrocannabinol), dem psychoaktiven Bestandteil von Cannabis, sodass er keine berauschende Wirkung hat. Stattdessen enthält Hanftee andere wertvolle Cannabinoide wie CBD (Cannabidiol), die für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt sind.

Gesundheitliche Vorteile von Hanftee

Hanftee bietet eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile, darunter:

Entspannung und Stressabbau

Förderung der Verdauung

Linderung von Schmerzen und Entzündungen

Stärkung des Immunsystems

Verbesserung des Schlafes

Kaufberatung: Worauf sollte man beim Kauf von Hanftee achten?

Beim Kauf von Hanftee gibt es einige wichtige Kriterien zu beachten, um ein qualitativ hochwertiges Produkt zu erhalten:

Bio-Qualität: Achte darauf, dass der Hanftee aus biologischem Anbau stammt, um Pestizide und andere Schadstoffe zu vermeiden.

Hersteller: Kaufe deinen Hanftee von vertrauenswürdigen Herstellern, die ihre Produkte auf Schadstoffe und Cannabinoid-Gehalt testen lassen.

CBD-Gehalt: Einige Hanftees enthalten höhere Mengen an CBD. Achte auf den CBD-Gehalt, falls du einen Tee mit stärkeren gesundheitlichen Vorteilen suchst.

THC-Gehalt: Achte darauf, dass der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt, um die gesetzlichen Vorgaben einzuhalten und keine berauschende Wirkung zu erzielen.

Zubereitung von Hanftee

Die Zubereitung von Hanftee ist einfach und unkompliziert. Befolge diese Schritte, um deinen eigenen Hanftee zuzubereiten:

Gib 1-2 Teelöffel Hanftee in einen Teefilter oder ein Teesieb.

Erhitze Wasser auf etwa 90°C und gieße es über den Tee.

Lasse den Tee 5-10 Minuten ziehen, je nach gewünschter Stärke.

Optional: Füge einen Schuss Milch oder einen Fettquell wie Kokosöl hinzu, um die Aufnahme der fettlöslichen Cannabinoide zu verbessern.

Hanftee-Rezepte

Für eine geschmackliche Abwechslung kannst du verschiedene Zutaten zu deinem Hanftee hinzufügen. Hier sind zwei leckere Rezeptideen:

Hanftee mit Zitrone und Ingwer

1-2 Teelöffel Hanftee

250 ml heißes Wasser

1 Scheibe frischer Ingwer

1 Scheibe Zitrone

Optional: Honig oder Agavendicksaft zum Süßen

Hanftee Chai Latte

1-2 Teelöffel Hanftee

250 ml heißes Wasser

1 Chai-Teebeutel

125 ml Milch (Kuhmilch oder pflanzliche Alternative)

Optional: Zimt, Kardamom und/oder Nelken

Optional: Honig oder Agavendicksaft zum Süßen

Häufig gestellte Fragen zum Hanftee

1. Macht Hanftee high?

Nein, Hanftee enthält nur sehr geringe Mengen an THC (weniger als 0,2 %) und hat daher keine berauschende Wirkung.

2. Kann Hanftee Nebenwirkungen verursachen?

Hanftee gilt im Allgemeinen als sicher, jedoch können bei einigen Personen Nebenwirkungen wie Schwindel, Mundtrockenheit oder Müdigkeit auftreten. In solchen Fällen sollte die Menge reduziert oder der Konsum ganz eingestellt werden.